QiuQiu Poker Online Bonus Setiap Deposit Serta Capsa Online Dan Bandar Judi Ceme Bonus New Member Di Situs Judi Poker QiuQiuPoker.Online

You are here:  / Gaya / Pentingnya Omega 3 Bagi Penderita Diabetes

Pentingnya Omega 3 Bagi Penderita Diabetes

Metrotvnews.com, Jakarta: Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa mengonsumsi omega 3 dapat mencegah komplikasi dari penyakit diabetes yang berkaitan dengan penglihatan.

Laporan yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Ophthalmology tersebut meneliti 3.500 penderita diabetes tipe 2 di Spanyol yang menganut diet Mediterania selama 6 tahun.

Para peneliti menemukan bahwa setiap individu yang mengonsumsi minimal 500 mg lemak omega 3 dalam sehari, setara dengan dua porsi ikan berminyak dalam seminggu, memiliki risiko retinopati diabetik yang lebih rendah secara signifikan.

Penyakit tersebut dapat menyebabkan masalah penglihatan, bahkan kebutaan. Mereka berpendapat, efek anti-inflamasi dari lemak jenuh tersebut adalah penyebabnya. Sementara, penelitian lain menyebutkan bahwa omega 3 juga dapat meredam munculnya inflamasi.

Namun, studi ini terbatas karena hanya melihat pada orang Spanyol yang kebanyakan mengikuti pola makan Mediterania yang banyak mengonsumsi buah dan sayuran.

“Studi ini menunjukkan bahwa mereka yang ingin melawan komplikasi diabetes harus pandai memilih makanan,” ungkap Dr. Michael Larsen dari University of Copenhagen dalam sebuah editorial yang untuk penelitian.

(ELG)

QiuQiu Poker Online Uang Asli

QiuQiuPoker.Online : Bandar Judi QiuQiu Poker Online Indonesia, Poker Online Indonesia Terpercaya serta Bandar Judi Poker Terbesar dan salah satu situs QiuQiu Poker Terbaik di Indonesia dan Asia. Ayo ikuti Promo Bonus New Member, Bonus Deposit Setiap Deposit dari QiuQiuPoker.Online serta Bonus Turnover, Bonus Referral dan Bonus Jackpot ratusan juta rupiah.

YOU MIGHT ALSO LIKE

Situs Judi Resmi 1 User ID Untuk Semua Game: Live Casino, Bola, Poker & Slots